كيف تقلل الآثار السلبية للتعلم عبر الإنترنت؟
واجه النظام التعليمي مشاكل جديدة تتعلق بالصحة العقلية والاجتماعية للأطفال. تظهر الأبحاث أن الاستخدام المتزايد للتكنولوجيا يمكن أن يؤثر على معرفة القراءة والكتابة لدى الأطفال ، والتفكير النقدي ، والقدرة على التواصل مباشرة مع الناس. ومع ذلك ، فقد تم إتاحة الوصول إلى التكنولوجيا في المقام الأول من أجل تسهيل الوصول إلى المعرفة ، وبالتالي ، طالما أنها تستخدم كأداة وليست طريقة للعيش ، يمكن أن تساعد الأطفال على تعلم المزيد. ستشير هذه المقالة إلى الآثار السلبية العامة للاستخدام المطول للتكنولوجيا وطرق التصدي لها.
أظهرت الدراسات الحديثة أن الاستخدام المكثف للهواتف الذكية زاد من ظهور أعراض ما بعد الصدمة لدى الأطفال أثناء الجوائح. كما أدى إلى تفاقم نوعية النوم والقدرة على الحفظ. إلى جانب استخدام الهواتف الذكية ، المدرسة عبر الإنترنتازدهرت الصناعة في العامين الماضيين ، مما أتاح لمعظم الأطفال إمكانية الدراسة من منازلهم المريحة كبديل قابل للتطبيق لنظام المدارس العامة المقفل. لذلك مع 39 ٪ من سكان الولايات المتحدة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-8 سنوات يستخدمون الهواتف الذكية بمتوسط 64 دقيقة يوميًا ، وفقًا للإحصاءات ، تضاعف نظام التعليم عبر الإنترنت ثلاث مرات من الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام جهاز تكنولوجي ، سواء كان جهاز كمبيوتر ، جهاز لوحي أو هاتف ذكي. تمت ملاحظة الآثار السلبية لهذا الوقت المتزايد من الاستخدام التكنولوجي من قبل الآباء والأطفال على الفور ، مما يترجم إلى مشاكل في التركيز ، وقلة النوم ، والإرهاق ، والضغط العام. ناهيك عن التأثير على الصحة البدنية العامة للأطفال والذي أدى إلى السمنة وحوادث القلب والأوعية الدموية وتقليل الأنسجة العضلية والتنقل. يبدو هذا الموقف برمته خطيرًا على الصحة العقلية والبدنية للأطفال ، ولكن مع التوجيه المسؤول من الوالدين والمشاركة في الأنشطة المجتمعية ، يمكن حماية الأطفال من هذه الآثار السلبية. فيما يلي قائمة بالآثار السلبية التي قد تظهر بسبب الاستخدام المطول للتكنولوجيا وكيفية تجنب حدوثها.
تأثير التكنولوجيا على الصحة العامة
من الاكتئاب إلى القلق الاجتماعي ، يمكن أن يتعرض الأطفال خاصة عبر منصات التواصل الاجتماعي لمشاكل الصحة العقلية. المثالية العامة ، الصورة المثالية للصور التي تخلقها وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تعزز ، كما تظهر تقارير فيسبوك ، تدني احترام الذات وزيادة حالات الانتحار بسبب الاكتئاب ومشاكل تقدير الذات. إلى جانب ذلك ، تعمل الأدوات التكنولوجية على خوارزميات الذكاء الاصطناعي التي تسهل الوصول إلى محتوى الإنترنت سواء كان ذلك عبر تصحيح تلقائي للذكاء الاصطناعي أو نص الملء التلقائي أو واجهة مبسطة للوصول إلى الأدوات بنقرة واحدة. كل هذه التبسيطات تجعل الدماغ معتادًا على استخدام نسبة ضئيلة فقط من قدرته. ما هي بالضبط الآثار السلبية للتكنولوجيا على الصحة العقلية للأطفال وكيفية تجنبها؟
صورة مشوهة للذات
هناك نظرية تحليلية نفسية تفيد بأن الأطفال من عمر ستة أشهر يصلون إلى مرحلة المرآة. في مرحلة المرآة ، يطور الطفل الهوية الذاتية ، ويكون قادرًا على التعرف على نفسه في المرآة كشخص مستقل. مع الاستخدام المتكرر للتكنولوجيا منذ سن مبكرة ، قد يفقد الطفل القدرة على ترشيد نفسه كشخص له سمات معينة. على سبيل المثال ، قد تعيش الفتيات الصغيرات اللائي يتابعن حسابات المشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي مع الانطباع الخاطئ بأنهم إذا قاموا بنسخ سلوك هؤلاء المشاهير ، فسوف ينتهي بهم الأمر في النهاية إلى الظهور مثلهم في المستقبل القريب ويعيشون الحياة الفاخرة التي يتم الترويج لها على مواقع التواصل الاجتماعي. وسائل الإعلام. قد ينتهي الأمر بهؤلاء الفتيات الصغيرات إلى ارتداء الملابس والتظاهر بشكل غير لائق مع سنهن ؛ أكثر من ذلك ، عندما تتبع أجسادهم الدورة الطبيعية للتغيير ،
هجوم مضاد:
- يمكن للوالدين التقاط صور غير مصفاة لأطفالهم وإطراء مظهرهم عليهم ؛
- تثقيف الأطفال حول أهمية الخصوصية (التعرض للجسد ونشر المعلومات الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي ليست آمنة) ؛
- تثقيف الأطفال حول الاختلافات بين الناس (التنوع إيجابي ، يجب ألا يكون الناس متشابهين) ؛
الأبجدية
تستخدم الهواتف الذكية وبرامج الكمبيوتر أنظمة الذكاء الاصطناعي التي تصحح النص المكتوب تلقائيًا أو تملأه تلقائيًا. هذا يمنع الأطفال من استخدام اللغة بشكل صحيح ويقلل من قدرة الدماغ على تكوين ارتباطات منطقية بين الأصوات والحروف أو الرموز.
هجوم مضاد:
- إنشاء جدول قراءة الأدب الكلاسيكي ؛
- تعليم بالقدوة ، يجب على الآباء استخدام مفردات غنية وصحيحة نحويًا حول الأطفال ؛
- الانخراط في الحوار وتشجيع النقاش مع الأطفال حول مواضيع صديقة ؛
الحد من التفكير النقدي
بالنظر إلى حقيقة أن التكنولوجيا تجعل كل شيء أسهل ، لا يتم تشجيع الأطفال على استخدام التفكير المنطقي أو الرياضي ، وبالتالي لن يكونوا قادرين على ربط المفاهيم أو مقارنتها أو تباينها.
هجوم مضاد:
- توفير ألعاب تفاعلية ومادية مثل الألغاز أو مكعبات روبيك أو ألواح الشطرنج ؛
- العب ألعاب ذهنية مسلية مع طفلك ؛
- إشراك طفلك في الأنشطة اليومية مثل التسوق أو الطهي (تتطلب هذه الأنشطة عمليات حسابية) ؛
انخفاض في التعاطف
تعطي ألعاب الواقع الافتراضي للأطفال انطباعًا بأن أفعالهم لا تؤذي الأشخاص أو الحيوانات الأخرى ، أو أنه إذا عرضوا أنفسهم للخطر ، فيمكنهم دائمًا "إعادة تشغيل" اللعبة. يمكن أن تشجع هذه الفكرة الأطفال على اتخاذ قرارات خطيرة ومخاطرة.
هجوم مضاد:
- إشراك الأطفال في أنشطة البستنة (سيمكنهم ذلك من تعلم كيفية العناية بالطبيعة والتعامل معها بلطف. كما أنه سيجعلهم مسؤولين ويعطيهم دفعة من الثقة بالنفس والاسترخاء والسعادة عند رؤية النباتات تنمو) ؛
- إشراك الأطفال في العمل التطوعي في ملاجئ الحيوانات ؛
تدني الصحة الجسدية
تشير العديد من الدراسات إلى أن قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو الأجهزة التكنولوجية الأخرى يؤثر على نمو العضلات ووضعيات الجسم الصحية. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الأجيال التكنولوجية تعاني في سن أصغر بكثير من أمراض العظام والعضلات مثل التهاب المفاصل وآلام العمود الفقري العنقي وفتق القرص الفقري أو حتى أمراض القلب والأوعية الدموية. الأمراض التي ظهرت في الماضي فوق سن 50-60 عامًا ، تظهر الآن في سن 20+.
هجوم مضاد:
- خطط لمزيد من الوقت الذي تقضيه في الطبيعة ، سواء كان ذلك من خلال المشي البسيط أو المشي لمسافات طويلة أو الرحلات ؛
- إلحاق أطفالك بالأنشطة الرياضية مثل تسلق الجدران أو السباحة ؛
- العب مع أطفالك الألعاب الخارجية القديمة (الغميضة ، القفز على الحبل ، الحجلة) ؛
الكل في الكل ، أسهل طريقة للهجوم المضاد وتقليل التأثير السلبي للتكنولوجيا على صحتنا العامة هي تقليل الوقت الذي نقضيه في استخدام التكنولوجيا وزيادة الوقت الذي نقضيه مع الطبيعة والأشخاص الآخرين. يتعلم الآباء أو الكبار عن طريق القدوة ، لذلك إذا رأى الأطفال والديهم ينخرطون في أنشطة ممتعة لا تعني استخدام التكنولوجيا ، فسوف يتاجرون بشكل طبيعي في التكنولوجيا مقابل أنشطة صحية.